Hjertegod kakao & åtte gode fordeler av den
Ekte kakao er en av de ti matvarene som inneholder mest magnesium – et mineral som kan påvirke så godt som alle symptomer relatert til hormoner.…
Supergod müsli
Denne müslioppskriften har vært et fast innslag de siste årene. Når glasset på kjøkkenhyllen er fult er det et tegn på at saker og ting…
3 måter å bruke hel bokhvete
Bokhvete er alt annet enn hva navnet tilsier, det har faktisk ingenting med hvete å gjøre. Det er ikke engang en kornsort, men faktisk en slags…
Hjemmelaget sjokoladepålegg
Dette sjokoladepålegget er morsomt å lage for alle og enhver, og det smaker himmelsk! Det er kun tre ingredienser og tar rundt 10 minutter å…
Sweet lord, it’s a brownie!
Lyst på en skikkelig juicy treat i dag? Mhm? 7 dadler (best mulig kvalitet!) 1 dl valgfritt mel 4 ss rå kakao 2 ss Yacon…
Spis mer (rå) sjokolade!
De aller fleste har gode assosiasjoner til sjokolade. Det er en skikkelig hyggelig matvare å spise sammen med andre. Heldigvis behøver man ikke å…
Hjemmelaget crunchy müsli med morbær
Duften av hjemmelaget crunchy müsli rett ut av ovnen kan friste selv de som ikke er så glade i frokost. Den er ferdig på ca 20-30 minutter alt…
Sjokolademilkshake
Hvis det kan friste med sjokolademilkshake som bare tar noen få minutter så burde du sterkt vurdere denne! Det eneste du trenger er: 2 frosne…
Sjokohavregrøt med baked almonds
Havregrøt er en super frokost som gir god energi, og er smakfull hvis man bare gjør noen små triks. Havregrøten lages som i denne oppskriften.…
Hjemmeladge horn
Kan det friste med horn til helgefrokost? Disse er nesten for gode til å være sanne, glutenfrie, og en drøm i oppfyllelse for hvetebakstelskere…
Hjemmelaget mandelsmør
Mandelsmør er så sykt godt, og går farlig fort unna. Hvis du liker peanøttsmør så kan du glede deg til mandesmør! Det kan brukes oppå i…
Juicy brownie
Hallo og velkommen til fristelse! Selvom det høres veldig rart ut med disse ingrediensene så er de perfekte sammen. De fleste er vel enige om at…
Deilig kremete hummus
Vi har laget ekstremt mye hummus de siste månedene, rett og slett fordi det er så godt. Vi smakte det for første gang i Dubai for noen år siden,…
Key lime pie
Key lime pie er en skikkelig god, og ikke minst pen dessert. Toppen er kremete litt syrlig men samtidig knasende god, og bunnen er nøttete og søt.…
Chiakjeks
Dagens oppskrift passer perfekt sammen med kakao. Disse kjeksene er kjempesmarte å ha med på farten, og blir som en slags mueslibar. De gir…
Glutenfri mandel- & kokospannekaker
Ca 20 små pannekaker: 1 dl kokosmel 50 gram mandler 30 gram sesamfrø 40 gram linfrø 20 gram solsikkefrø 4 store, ferske dadler 5…
Energikuler
Det har blitt skikkelig poppis å lage energikuler, så vi måtte jo prøve å snekre sammen en oppskrift på dette. Resultatet ble ordentlig bra,…
Havregryn, blåbær og sjokoladesmoothie
Vi sier bare NAM! Sjokkis til frokost any day. Forskjellen på rå kakao og prosessert kakao er stor, som vi har skrevet om tidligere. Derfor er det…
Hjemmelaget cashewmelk
Det er kanskje nytt for mange at man kan lage melk av cashewnøtter, men det er faktisk både enkelt og veldig godt. Denne versjonen passer perfekt…
Cashew yoghurt
Dette er noe av det beste vi har laget på lenge! Se for deg en kremete, nøttete, porøs og smakfull yoghurt som er laget av helt rene…
Saftige havreruter
Som en liten dessert, energipåfyll eller snacks kan man med glede ta frem ei litta havrerute. De er søte, myke og veldig gode! Det er nærmest som…
Bananbrød med sjokoladebiter
Banabrød er så snacks. Har du noen overmodene bananer liggende er det en god grunn til å teste det ut. Konsistensen er noe for seg selv, og det…
Bokhvete- og sjokolademüsli
Bokhvete og sjokolademüsli 2 dl bokhvete 1 dl mandler 1 dl solsikkekjerner 1 dl linfrø 2 spiseskjeer kanel 1 spiseskje kokosolje 1…
Sjokoladeterter
Disse søte sjokoladetertene smaker av sjokolade og har den beste konsistensen av brownies. Det er virkelig en dessert med god samvittighet, som…
Bokhvetemüsli med sjokolade
Hjemmelaget müsli er en liten luksus man burde unne seg i hverdagen. Denne har en smak av sjokolade som vi aldri helt får nok av. Den passer godt…
Baba ganoush, dip heaven
Baba Ganoush er en rett fra Midtøsten som er basert på aubergine, tahini, olivenolje og sitron. På arabisk betyr Baba Ganoush "pampered papa"…
Havrekjeks med sjokoladebiter og mandelsmør
Helgen er til for å kose seg. Hvorfor ikke lage noe som smaker himmelsk, og allikevel få i seg både sunne råvarer og supermat? Disse…
Bringebær- og kokosmuffins
Denne oppskriften gir en deig med en smak av kokos og bringebær. Kokossukkeret har en slags gylden, søt og litt karamellaktig smak som passer…
3 superfood snacks with raw cacao
Today's recipe is based on raw cacao, giving you three different choices for it's use. We have made raw goji berry chocolate, granola bars with raw…
Bliss balls with superfood
Bliss balls, or energy bites are really the best snack ever. If you haven't tried it yet, you should really give it a go. They are sweet, easy to…
London baby!
London is one of the best destinations for a weekend, either you are into sightseeing, shopping, being cultural or just want to eat good food. The…
Super ice pops
Summer time is synonymous with delicious ice creams. Even better, they don't have to be bad for you. These ice creams have too many benefits, you…
Chia porridge with banana & kiwi
This delicious recipe is best to make the night before, but can also be done in the morning. Chia is a fantastic and super healthy seed with loads of…
No Comments